Книга про велоспорт

очень интересная книга "Раздумья тренера" про шоссейный велоспорт:

http://www.cyclosport.ru/node/159

Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л. М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики.
Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит велосипед и следит за соревнованиями шоссейников

спасибо!я такую еще нечитала,будет чем на работе заняться😀

Читаю)..засыпаю...но все равно читаю! Полезная)

Хм.. Вообще говоря очень интересный ресурс в плане статей. Спасибо.🙂

нашёл и почти собрал воедино очень интересную книжку французского журналиста про Тур де Франс.
Большая часть книги - это 3-х недельный дневник который Гийом вел во время поездки по маршруту Тур де франс 2007 проезжая каждый этап на 1 день раньше основного пелотона.
Основная цель книги показать, что не нужно быть сверх-человеком чтобы проехать 3-х недельную гонку, и что это можно делать не употребляя никаких стимуляторов.
очень много интересного особенно в плане питания на дистанции и восстановления. всем тренирующимся и желающим улучшить результат рекомендую:
http://www.cyclosport.ru/lautre-tour-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%83%D1%80

я читала эту книгу-не знаю чему там можно научиться-питание на мой взгляд не очень,да и что проехать можно без стимуляторов никто несомневается-вопрос с какой скоростью😀
у тебя там куда более полезные книги есть

покам мой сайт отдыхает, книжку по частям можно прочитать в этой ветке: http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=205468
Тигра, насчёт скорости, самому интересно, время будет посмотрю статистику первого и последнего гонщика на туре 2007 и сравню со скоростью журналиста.

выложи мне тоже интересно!
то что быстро в гугле нашла-42-43 км,это почти на 10 км/ч больше чем у журналиста этого,а это помоему ну ооочень много!без химии никак))