Марафон 200км в Саратове

Велоклуб Балаково Волга, предлагает провести марафон 200км в2010г в Саратове. Т.е. старт и финиш в Саратове.

Какие у кого предложения?

Идея просто замечательная! 😀

Поддержим идею!!!!!!😀

От вас необходим маршрут, и участники 🙂

+1 к участникам 😎

Это для шоссейников или как?

опять про марафоны? чтоли раньше ничего не читали? прежде чем рекламировать марафоны подготовте к ним учасников, а именно расскажите о том как марафоны убивают колени велосипедиста

Колени велосипедиста убивают не марафоны, а сами велосипедисты, которые не знают-не слышали-не читали про каденс, режим тренировок, питьевой режим, спортивное питание и т.п. вещи.

Если грамотно подходить к вопросу - то можно катать марафоны до ... не буду писать старости, напишу до пенсии. Чему у нас в Саратове немало примеров - Котляренки и К.

А если не слушать себя и не думать о себе, то можно и простым бегом колени загубить.

Изменено: ray, 17 сентября 2009, 06:33

Про колени, да,надо правильно тренироваться, пить и кушать, и тогда ни чего болеть не будет. Я бы проехала марафон, тока шоссейника нет.На своём Corrateс если попробовать.

Изменено: lera, 17 сентября 2009, 06:46

Да, уважаемая, именно так! Я говорю только о том, что при агитации на участие в марафонах нужно обязательно делать ссылку на материалы о соблюдении питьевого режима, спортивного питания и т.д., не говоря уж о тренирофках.
Нада понимать, что на этом сайте собираются не професиональные спортсмены, тренированые и обученые, а просто случайные любители велосипедов, роликов и т.п. Они могут не задумываться о чем Вы пишете, они никогда этого не знали и не слышали, они просто готовы на такую авантюру неглядя на свою подготовку. И они учавствуют просто так, чтобы испытать себя, а потом чуствуют, что не могут ходить.
Я пытаюсь сказать про то что организаторы марафонов при рекламе своих действий обязаны предупреждать о возможном вреде и опасностях и как предотвратить их!!!

Если марафон будет в Саратове, буду участвовать обязательно. А то в Балаково не удавалось никак приехать из-за "неправильных поездов", чтобы еще на работу успеть. Насчет маршрута надо подумать.

Поддерживаю идею проведения в Саратове. Балаково далеко 3 дня убивать не айс. Хорошо бы статистику от организаторов увидеть сколько стартовало доехало , кто по какой причине сошел и тп. По поводу маршрутов - левобережье , отсутствие трафика и рельефа например в сторону Ершова.

+1 к Dim.
2lera: у меня тоже шоссеника нет, зато есть слики для байка🙂 А Антон вообще марафон на злой резине ездил😮

какие же вы тогда организаторы?? если вы хотите и продуманный маршрут и участников, а соревнования будут проходить под вашей эгидой, и после этого все скажут что вы молодцы?
думаю предложить маршрут и указать положение соревнований это задача организаторов

2velofaraon: Леш, маршрут все равно планировать надо здесь... На месте-то виднее, какие трассы загружены, какие нет и где асфальт нормальный. Так что наброски маршрута все равно нам предлагать, если уж его тут делать.

Что бы участвовать в марафонах надо тренироваться! Физически, Психологически и Умственно. Надо знать азы физиологии человека. А так сел и поехал без воды, без жиратвы и хрен знает куда и в какую погоду так делают дилетанты и враги сами себе.
В каждом виде спорта есть свои нюансы, которые надо знать и изучать. К примеру борьба. Если ты не умеешь правильно падать то тебя сломают, чтоб победить надо долго и упорно тренироваться. Итак в каждом виде спорта, можно стать инвалидом любой группы которая тебе нравиться. Все беды от головы. 😀

+1000 за марафоны в Саратове.

+ Один в любом случае, если в армию не заберут)))

Вопрос только на чём ехать... зависит от качества асфальта и состава участников....

Если ближе к началу лета, то только Энгельс(стол с перепадом высот в пределах 10м) ибо все другие дороги вокруг Саратова совсем неровные(в смысле холмистые изрезанные речками) и сильно загруженные будет тяжко для начала сезона..

А если хочется мяса, то это во второй половине лета на Саратовской стороне с пересечёнкой...

Тут правила проведения марафонов - http://velopenza.ru/?doc=262
и тут тоже http://velopenza.ru/files/prm_new.pdf
Тут немного истории - http://velopenza.ru/?doc=7
Про колени достаточно полно написано здесь - http://www.velosamara.ru/articles/bajjker_koleni_minus_artrit/
Маршрут однозначно предлагается вами, т.к. мы просто не знаем ваших дорог.
Марафон это не соревнование в обще принятом смысле. Тут идет одна борьба - с самим собой. Призовых мест нет вообще.
Мы хотим провести марафон у вас для вашего удобства. Для нас это только хлопоты. Поэтому инициативу ждем от вас.
У себя мы и так проведем все 4 квалификационных марафона.
Насчет велосипедов - у нас нет ни одного шоссейника, только 26", слики. Двое наших проехали на таких велах все четыре квалификационных дистанции. Средняя скорость должна укладываться в 15 км/ч. Это вполне возможно. На шоссейнике это сделать легче. Антон при желании расскажет что главное не скорость, а другие аспекты: питание, экипировка по погоде, вода.

Так точно! Скорость не главное! Понятно, что ехать первый полтинник со скоростью 25-35км\ч не нужно и не надо так как потом будешь всю оставшуюся дистанцию ехать и "ежа рожать" Скорость должна быть оптимальна на всю дистанцию и правильный каданс педалирования чтоб икры ног и четырехглавые мышцы не забивались. Питание должно быть частое и понемножку. Это примерный приём пищи и воды, на километр глоток воды, на 10км горсточка изюма. А не так проехал первые 100км нажрался шоколада, изюма, кураги, фиников, орешков и запил большим обилием воды и ОБАСРАЛСЯ по дороге! По погоде наверно знает каждый! Если жарко надо одевать потоотводящию одежду, если холодно то оптимальную одежду чтоб сильно не продувалась и не держала тепло чтоб не вспреть. Теплообмен организма должен быть грамотный. Это малая часть всего! Каждый должен индивидуально прочувствовать себя и подготовить свой организм во время тренировки, а про тренировки вообще отдельная тема. 😀

Хочу хочу хочу марафон в саратове, слики не проблема. По энгельской стороне--я ЗА, там гор этих безобразных и холмов с оврагами нет. А проводить лучше либо ранней весной по прохладце, либо в сентябре-октябре, чтоб жары не было(на большую медведицу из-за жары и не попала(((Лучше осенью,все лето тренироваться можно!!!