ПВД Первомай 29 апреля - 1 мая
А лузеров типа меня возьмете??? У меня есть дом, мешок, рюкзак, велик... Не хватает только уверенность, что не отстану где-нить по дороге...🙂
Возьмем на буксир в обмен на место в палатке 🙂
И еще вопрос,а какой будет темп и в среднем на протяжении всего пути насколько часто будут встречаться крутые подъемы?
Частых подъемов не предвидится. Да и вообще крутых подъемов не припоминается. Надеюсь на среднюю скорость передвижения с учетом всех стоянок километров в 17, но думаю, что 15 км/ч за счастье в итоге будет.
Пока состав вырисовывается такой:
Первомай:
1. Шутенко Маринка (завхоз и медик)
2. Левшунов Дмитрий
3. Бейзман Павел
4. alexb22
5. Intelligent
6. Баландин Владимир
7. slow
8. FrenZy
Вышеперечисленные - телефонные номера в личку.
Кого не учла - сообщите.
Кто доброволец на позицию техника - приму во внимание.
Первомай:
1. Шутенко Маринка (завхоз и медик)
2. Левшунов Дмитрий
3. Бейзман Павел
4. alexb22
5. Intelligent
6. Баландин Владимир
7. slow
8. FrenZy
9. Геншафт Михаил
10. Геншафт Михаил +1
11. spot
12. Сусанин
13. Никита
14. Никита +1 (дочь)
Предварительно:
1. Чесаков Сева (техник)
2. Freeman
3. Freeman +1
Звонящие на сотовый - дублируйте, пожалуйста, ваши координаты личку или в соцсети (Шутенко Марина) или смской. (Упустила из виду координаты двух звонящих 😮 ) Заранее благодарна.
Изменено: MapuHKA, 17 апреля 2012, 05:28
Но, конечно же, рада тебе везде 🙂)
Предварительное меню на обсуждение на случай крайней непереносимости каких-либо продуктов, раскладка чуть позже ежели все ок
29 апреля
Обед
Куриный суп (куриные голени, картофель, макароны-звездочки, пара луковиц, специи (универсальная приправа, соль, перец)
Хлеб
Плюшки-печеньки-шоколадки
Чай
Ужин
Картофельное пюре с тушенкой
Хлеб
Плюшки-печеньки-шоколадки
Чай
30 апреля
Завтрак
Манная каша со сгущенкой
Хлеб
Плюшки-печеньки-шоколадки
Чай
Обед
Сырно-сосисочный супчик (4 сырка «Дружба» для супов, сосиски, картофель, макароны-звездочки, пару луковиц, специи (универсальная приправа, соль, перец))
Хлеб
Плюшки-печеньки-шоколадки
Чай
Ужин
Макароны с тушенкой
Хлеб
Плюшки-печеньки-шоколадки
Чай
1 мая
Завтрак
Рисовая каша со сгущенкой и изюмом
Хлеб
Плюшки-печеньки-шоколадки
Чай
Обед
Что останется и если потребуется
Плюшки-печеньки-шоколадки каждый берет с собой + будет возможность пополнять запасы по пути.
Каждому взять с собой небольшие перекусы (сухофрукты, орешки и т.д)
Марин, а что если ужин в первый день на гарнир гречка (калорийней в 3 раза чем картошка и мороки меньше, а на завтрак/завтраки овсянка (вкусно, можно все что угодно добавить).
Гречка самая диетическая крупа. И уж никак не может быть калорийней, чем картофель. По поводу мороки - картофель на пюре пойдет в виде хлопьев. Не Роллтон, а просто высушенный в виде хлопьев. Специи сами добавим. И быстро делать и мороки мало. И довольно сытно.
Вот блин гурманы))) Марин 29 ты в обед только с электрички сойдешь. 29 только ужин и перекус небольшой, а если еше обед то это от города на пару км только отъедешь.
Мы на электричку садимся в 7 утра, приезжаем в 11 с копейками. Хоть и не крутим педали, но полуголодные-то будем. До 14.00 педали покрутим и можно небольшой привал-обед. Хотя опять же, можем на перекусах до вечера продержаться и тогда пункт с супом в этот день отменим.