Будут. До отметки 13:30.
Бревет 200 км, 16 апреля 2011 г.
Вит, я пожалуй с тобой прокачусь. будем вместе первыми с конца, а то за тебя переживать буду...
motoVIT398 написал:
я просто хочу попробовать, а если каждый раз сомневаться, то никогда и не попробую и не смогу сказать, что я могу, а что мне не по силу!
смысл моих опасений в том, что когда я стану первым с конца во время бревета, будет ли меня кто дожидаться на финише? 😀
Пробовать конечно же хорошо, но желательно трезво оценивать свое физическое состояние. Если у тебя уже есть опыт прохождения большой дистанции 100 км и более, то просто вспомни сколько времени у тебя ушло на поездку и в каком состоянии ты был после этого. Если на преодоление 100 км у тебя уходит меньше 5 часов, при этом ты бодр и свеж, то дистанция 200 км тебе по силам.я просто хочу попробовать, а если каждый раз сомневаться, то никогда и не попробую и не смогу сказать, что я могу, а что мне не по силу!
смысл моих опасений в том, что когда я стану первым с конца во время бревета, будет ли меня кто дожидаться на финише? 😀
Правильно говорит Cornix, каденс должен быть высоким, еще нужно следить за пульсом. Если во время езды ты можешь вести беседу с товарищем и при этом не задыхаться, то темп и соответственно пульс у тебя правильные, таким образом можно ехать долго.
Как правило на бревете после первых нескольких десятков километров народ разбивается на группы, где участники примерно равны по силе, группой ехать всегда проще.
Бревет не соревнование «кто быстрее», в бревете главное проехать дистанцию и уложиться в
нормативное время. Для 200 км это 13 ч. 30 мин.
На финише будем дожидаться всех!
у нас в волгограде даже двенадцатилетние девочки ездят двухсотки за 12 часов, а уж взрослым здоровым дядькам из саратова грех сомневаться, что не проедут)))
зы: Светка, катайся!
зы: Светка, катайся!
Изменено: graffix, 18 марта 2011, 17:58
Свет ты не права я плохому не научу, пробывать надо, ну просто только начало года наката у него не какого и сразу на 200 км , это крутовато , просто он потом где небуть на 150 умрет и все, кто его забирать будет ? Как говорит Женя (EVG) все правильно надо смотреть как он сотку проезжал , за сколько и какое при этом самочувствие ? Это бревет не последний а только первый еще целое лето впреди.Я вот прежди чем проехать бревет 200 км накрутил 1500 тыс.
Изменено: XoTTaBbIch, 18 марта 2011, 16:51
да, полтора миллиона- это сильно!)))))
ехать ведь вообще не обязательно все 200. трасса туда-сюда, если хреново пошло, можно забить и в тенёчке на обочине подождать возвращающихся и с ними приехать. но тогда зачёта не получится. в этом случае есть смысл в первый раз ехать вне зачёта, на разведку так сказать)))
ехать ведь вообще не обязательно все 200. трасса туда-сюда, если хреново пошло, можно забить и в тенёчке на обочине подождать возвращающихся и с ними приехать. но тогда зачёта не получится. в этом случае есть смысл в первый раз ехать вне зачёта, на разведку так сказать)))
graffix написал:
ехать ведь вообще не обязательно все 200. трасса туда-сюда, если хреново пошло, можно забить и в тенёчке на обочине подождать возвращающихся и с ними приехать. но тогда зачёта не получится. в этом случае есть смысл в первый раз ехать вне зачёта, на разведку так сказать)))
ехать ведь вообще не обязательно все 200. трасса туда-сюда, если хреново пошло, можно забить и в тенёчке на обочине подождать возвращающихся и с ними приехать. но тогда зачёта не получится. в этом случае есть смысл в первый раз ехать вне зачёта, на разведку так сказать)))
А ведь неплохая мысль. Для неуверенных и начинающих - самое то.
Сотку и больше ездил в прошлом году, особых каких-то напрягов по физухе не чувствовал, перед бреветом намечаю разминочную сотку. Поэтому в принципе по физике считаю себя готовым, морально тоже!
Брат, спасибо за поддержку!
XoTTaBbIch написал:
... накрутил 1500 тыс.
... накрутил 1500 тыс.
😮 Биоробот🙂
Hamster написал:
graffix написал:
ехать ведь вообще не обязательно все 200. трасса туда-сюда, если хреново пошло, можно забить и в тенёчке на обочине подождать возвращающихся и с ними приехать. но тогда зачёта не получится. в этом случае есть смысл в первый раз ехать вне зачёта, на разведку так сказать)))
ехать ведь вообще не обязательно все 200. трасса туда-сюда, если хреново пошло, можно забить и в тенёчке на обочине подождать возвращающихся и с ними приехать. но тогда зачёта не получится. в этом случае есть смысл в первый раз ехать вне зачёта, на разведку так сказать)))
А ведь неплохая мысль. Для неуверенных и начинающих - самое то.
Обычно, что "хреново пошло" начинаешь понимать после 2/3 пути, т.е. уже на обратном пути.🙂
Еще ветер нужно учитывать.
ну это у кого как...
я иногда и дома уже понимаю, что не пойдёт...
я иногда и дома уже понимаю, что не пойдёт...
Последний день регистрации 14 апреля.
Стартовый взнос покрывает расходы на дорожные карточки, регистрацию результата участника в АСР, свидетельство (диплом) о прохождении марафона и расходы на машину сопровождения.
Так как каждый участник считается совершающим индивидуальный пробег, он должен сам позаботиться о том, что необходимо для пробега.
На КП1 будет работать пункт питания. На следующей неделе с (28 марта по 3 апреля) буду вести переговоры о меню! Хотелось бы услышать от участников, что предпочтительней заказывать в качестве комплексного обеда. И вообще, все ли будут кушать на КП1?
Стартовый взнос покрывает расходы на дорожные карточки, регистрацию результата участника в АСР, свидетельство (диплом) о прохождении марафона и расходы на машину сопровождения.
Так как каждый участник считается совершающим индивидуальный пробег, он должен сам позаботиться о том, что необходимо для пробега.
На КП1 будет работать пункт питания. На следующей неделе с (28 марта по 3 апреля) буду вести переговоры о меню! Хотелось бы услышать от участников, что предпочтительней заказывать в качестве комплексного обеда. И вообще, все ли будут кушать на КП1?
я бы поел) пожелание к еде - легко усваиваемая, нетяжелая для желудка и энергетически полезная) что этому удовлетворяет, не знаю 🙂
Чет открытие и бревет получаються в 1 день ((( как печально . Женя меня предварительно занеси в список
Изменено: XoTTaBbIch, 22 марта 2011, 17:02
На КП 1 - сок, бананы, вафельные батончики.
YuraM написал:
На КП 1 - сок, бананы, вафельные батончики.
На КП 1 - сок, бананы, вафельные батончики.
извиняюсь что не в тему, но вспомнил забавную историю из личного опыта. как-то перед соревнованиями по лыжам мы решили (участники заезда) подкрепиться и перекусить бананами для придания сил так сказать. поскольку среди участников я был не самым одаренным спортсменом и шансов победить не было в любом случае, я отказался от лакомства. как оказалось не зря! 😉 бананы оказались малость подпорчены. не буду говорить что происходило с участниками, но к финишу я пришел первым 😀 мораль: остерегайтесь некачественной продукции и подделок))
а еда на КП оплачивается отдельно? сколько вносить ассигнаций?
Да, каждый будет оплачивать свою еду отдельно. Аппетиты у всех разные, возможно кому-то захочется двойную порцию, а кому-то достаточно чайку попить.
Лично мне хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком! Почему и спрашиваю в теме кто, что предпочитает, что бы поставить в известность повара.
С собой можно взять сухой паек и передать на КП с машиной сопровождения. Дополнительно в машине будет вода, что бы ею «дозаправиться» на КП.
Лично мне хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком! Почему и спрашиваю в теме кто, что предпочитает, что бы поставить в известность повара.
С собой можно взять сухой паек и передать на КП с машиной сопровождения. Дополнительно в машине будет вода, что бы ею «дозаправиться» на КП.
evg написал:
....хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком!
....хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком!
Да, да, да, да, да🙂
Жень запиши меня тоже в участники, плиз.
evg написал:
Лично мне хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком!
блиииин... а просто пожрать можно приехать?
Лично мне хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком!
Hardy написал:
evg написал:
Лично мне хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком!
блиииин... а просто пожрать можно приехать?Лично мне хотелось бы на КП похлебать куриный бульончик, на второе картофельное пюре с гуляшом и запить все это компотиком!
Конечно же можно! Только зачем так далеко ехать, чтобы только пожрать?!
Войди, чтобы ответить.